Псаммотерапия (лечение песком) — что это за процедура. Песочные ванны Лечение горячим песком псаммотерапия лучшие традиции медицины

Эффективность лечения песком обусловлена сочетанием температурного фактора с механическим влиянием песка. Песок медленно и равномерно отдает свое тепло поверхности тела больного, вызывая благоприятную ответную реакцию со стороны нервной, сосудистой и других физиологических систем организма. Заполняя все неровности тела, он оказывает механическое влияние на больного. В результате активизируются кровообращение и лимфообращение, усиливается потоотделение, что приводит к стимуляции окислительных процессов, облегчению функции почек и потере массы. Песочные ванны оказывают выраженное болеутоляющее действие.

Лечение песком показано при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (остеохондрозы позвоночника, полиартриты, артрозы, миозиты и др.), болезнях обменного и травматического характера, малоподвижности суставов нетуберкулезного происхождения, заболеваниях периферической нервной системы (радикулитах, невритах, невралгиях, полиневритах), остаточных явлениях полиомиелита, а также при воспалительных заболеваниях женской половой сферы.

К общим противопоказаниям относятся заболевания в остром периоде, лихорадочные состояния, опухолевые процессы, болезни сердца и сосудов, выраженный атеросклероз, туберкулез.

Песок представляет собой обломки древних горных пород. Различают крупнозернистый песок (песчинки диаметром более 0,5 мм), среднезернистый (0,5-0,25 мм) и мелкозернистый (0,25-0,1 мм). Распространены в основном морские, озерные и речные пески. Они состоят главным образом из кварца, полевого шпата, слюды, вулканического стекла и других пород. Окраска песка зависит от цвета преобладающего минерала, например кварц - белый, глауконит - зеленоватый. Железистая пленка, облегающая песчинки, придает окраске песка желтый, бурый или красный оттенок. Песок обладает большой теплоемкостью и незначительной теплопроводностью, что обеспечивает хорошую переносимость горячего песка. Большая пористость и сухость песка способствуют впитыванию пота, выделяемого больным во время лечения нагретым песком.

Для лечебных целей более всего подходит среднезернистый песок. Место, где берут песок, должно быть благополучным в санитарном отношении. Хранить песок следует в сухом месте. Если есть сомнения в чистоте песка, то его надо просеять, промыть и высушить. Для просеивания используют густое сито. Промывание песка проводят в любой емкости до тех пор, пока вода не посветлеет, после чего песок высушивает. С этой целью его нагревают до 120 °С в течение 1,5 ч, равномерно помешивая. При повторном использовании песка его вновь промывают и прокаливают.

Лечение ваннами из нагретого песка в настоящее время принято называть псаммотерапией, «Псаммо» по-гречески - песок. Лечение проводят как в помещении, так и вне его.

Методика общих песочных ванн

Песочные ванны солнечного нагрева можно проводить на берегу моря, реки, озера, а также на открытых лужайках, террасах или балконе. При проведении общих песочных ванн солнечного нагрева формируют медальон из песка, бортики которого имеют высоту 10-15 см, размером в рост человека. Ванным термометром измеряют температуру песка, доводя ее до необходимой: если температура недостаточная, ждут, пока песок нагреется, если она избыточная, то песок перемешивают с глубоколежащим. Перед приемом песочной ванны больной обтирается, если он потный, и его укладывают на медальон лицом вверх, головой в тень (для этого над головой можно установить зонт). Под голову кладут сложенное полотенце, на лоб - смоченную в прохладной воде салфетку, которую по мере нагревания меняют. Тело больного покрывают слоем нагретого песка толщиной 5-6 см, для чего используют заранее приготовленный песчаный бортик медальона. Область сердца оставляют открытой, область живота также можно оставить открытой или положить на нее слой песка толщиной 1-2 см. Общие песочные ванны обычно начинают принимать с температуры песка 45-46 °С, постепенно доводя ее до 55 °С. Высокая температура песочных ванн переносится легко, так как благодаря обильному выделению пота не наступает значительного перегревания тела, Продолжительность процедуры для взрослых - от 25-30 мин, до 60 мин, для детей - от 10-15 до 30 мин, после чего больной обливает тело теплой водой или принимает душ. В некоторых случаях после песочных ванн разрешают купание в водоеме. После процедуры больной отдыхает 30 мин в тени, легко одетый в лежачем или полулежащем положении..

Методика местных песочных ванн

Их проводят для одной или двух конечностей, для отдельных суставов поясницы или низа живота. Температура песка для местных ванн выше, чем для общих. Ее можно довести до 60 °С. Иногда применяют ванны разной температуры, например общие песочные ванны с температурой 45-50 °С, а местные 55-60 °С. Необходимо избегать приема песочных ванн, когда песок влажный и недостаточно нагрет даже при наличии яркого солнца.

Очищенный песок нагревают в бочках, на жаровнях, противнях до 110-120 °С, смешивают с холодным песком до необходимой температуры, затем насыпают в деревянный ящик, куда помещают, например, больную конечность и засыпают слоем нагретого песка толщиной 5-6 см. Сверху кладут одеяло, чтобы уменьшить потерю тепла.

Общие песочные ванны принимают через день или 2 дня подряд, а на 3-й делают перерыв. На курс лечения - от 12 до 15, реже от 18 до 20 процедур. Местные ванны можно проводить ежедневно до 30 на курс лечения.

Несмотря на странное, непривычное для русского слуха название, псаммотерапия — лечение песком -довольно распространённый метод лечения, который получил широкое применение ещё в 19 веке (в странах Европы). Однако первыми эту методику опробовали лекари древнего Вавилона, а после - римляне. В России же этот способ стал известен благодаря врачу - Н. В. Парийскому. Именно он открыл первые здравницы на побережье Чёрного моря, где практиковал лечение печком ревматизма и периферической нервной системы. Сегодня псаммотерапию с успехом используют в различных санаториях, SPA-салонах и специальных медицинских центрах во всём мире. Так что это за методика?

Псаммотерапия (psammo – песок и therapia – лечение) – это метод лечения горячим песком, прогретым до температуры 48-60 градусов (в среднем). Главное условие: песок должен быть максимально сухим (не влажным). Это позволит восстановить здоровье без лишних затрат и усилий со стороны больного, ведь песочные ванны можно принимать на пляже или дома.

Какой песок применять для терапии?

В псаммотерапии применяют только морской или природный речной (можно и озерный) песок, поскольку в нём содержатся остатки минералов (например, кальций, магний, натрий, йод, калий и др.), частицы которых проникают через поры кожи и оказывают благотворное целебное действие на больные суставы, внутренние органы и на весь организм в целом. Но для этой цели лучше использовать среднезернистый песок, т. к. мелкие песчинки способствуют аллергии (попадая в дыхательные пути), а слишком крупные раздражают кожу.

Обратите внимание! Песок обязательно должен быть чистым (т. е. места, где моют автомобили и пасут скот - непригодны для добычи ресурса).

Терапия песком - как это работает?

Лечебное действие достигается благодаря нескольким составляющим:

1. Тепловой фактор

Песок известен своей способностью удерживать тепло, а после медленно передавать его человеку (через клетки кожи). Так, песочная ванна стимулирует температуру всего тела (в т. ч. мышц и мягких тканей), а также оказывает расслабляющее и успокаивающее действие.

В результате под влиянием тепловой энергии происходит следующее:

Из организма начинают постепенно выводиться токсины и другие вредоносные вещества (за счёт усиленного потоотделения).
При этом раскалённый песок оказывает обезболивающее действие.
Улучшается обмен веществ в клетках и тканях тела.
При регулярной практике «уходят» лишние килограммы и отёки.
Происходит омоложение кожи.

2. Механический фактор

Помимо тепловой функции, частицы песка выступают в роли массажёра, стимулируя тем самым кровоснабжение, лимфоотток и улучшая обмен веществ. За счёт этого удаляются ороговевшие клетки кожи, происходит глубокое очищение пор (ещё и благодаря тепловому эффекту) и ускоряется процесс регенерации.

3. Химический фактор

Поскольку песок насыщен множеством полезных минералов, то происходит слабощелочная реакция: на поверхности кожи образуется углекислая плёнка, под которой происходят обменные процессы и насыщение клеток питательными веществами.

Справка! Песок - отличный абсорбирующий материал, вбирающий в себя пот и защищающий организм от перегрева, благодаря чему тепло распределяется равномерно по телу. В связи с этим псаммотерапию сравнивают с грязевыми и водными ваннами.

Показания к применению - кому назначают процедуру?

Песочную терапию назначают в следующих случаях:

При болезнях суставов и мышц (ревматизм, артрит, артроз, радикулит, анкилозирующий спондилоартрит и др.)
Для лечения патологий женской половой системы (воспалительного характера).
При заболеваниях ЖКТ (особенно в случае хронического нарушения пищеварения).
При различных травмах.
Для лечения патологий органов дыхания (болезни лёгких: бронхит, пневмония и др.).
Для снижения массы тела и избавления от целлюлита.
При заболеваниях почек и мочевыводящих путей.
Для рассасывания шрамов и спаек.
При расстройстве нервной системы.
В случае хронического простатита.
Для лечения последствий рахита и полиомиелита.
Для лечения аллергии и диатеза.

Важно! Псаммотерапию успешно используют для лечения рахита и ДЦП у детей.

Методы лечения песком

В псаммотерапии применяют два метода терапии: общую и местную.

Метод общей псаммотерапии

Для проведения общей псаммотерапии специальные ванны с электроподогревом наполняют заранее подготовленным песком (просеянный, промытый под проточной водой и высушенный при температуре 120 градусов). Далее человек полностью погружается в заполненную песком ёмкость, оставляя на поверхности только голову.

Подобные процедуры можно проводить на морском побережье (во второй половине дня, когда песок максимально прогрет солнцем и не содержит опасных микроорганизмов).

Выполняется процедура следующим образом:

В песке выкапывают яму (согласно параметрам тела).
Бережно вытирают кожу.
Под голову укладывают полотенце.
На лоб кладут влажную салфетку (или другое, смоченное пресной водой полотенце). Обязательное условие: во избежание солнечного удара голова должна находиться в тени.
После того, как человек устроился в подготовленной яме, тело начинают аккуратно засыпать небольшим слоем песка (ноги и руки посыпают 12-сантиметровым слоем, остальные участки примерно 5-6 см, живот - не более 2 см), избегая при этом области сердца.
По завершении сеанса (через 20-30 минут) песок смывают чистой водой комнатной температуры и ещё полчаса отдыхают в комфортных условиях (сразу окунаться в холодную воду категорически запрещено).

Внимание! Данный метод не подходит для домашних процедур, т. к. требует слишком большого количества обработанного песка (потребуются сотни килограмм средства), что нецелесообразно и негигиенично. Для этой цели лучше обратиться в косметический или медицинский салон (или же выполнять процедуры на соответствующем курорте).

Способ местной псаммотерапии

Местная псаммотерапия предполагает использование горячего песка локально (т. е. на отдельные части тела: на ноги, на поясницу и т. д.). В специализированных клиниках для этого используют ящики (разных форм) с подогревом.

Так, местная псаммотерапия подразумевает следующее:

Ходьба по горячему песку.
Местные песочные ванны (для какой-то одной или нескольких частей тела).
Песочные аппликации (накладывают мешочки с горячим песком на разные участки тела). В медицинских учреждениях для этих целей используют специальное оборудование.

Местная терапия подходит и для домашнего применения.

Лечение песком в домашних условиях

Преимущество лечения нагретым песком в домашних условиях состоит в том, что метод можно использовать в любое время года (без посещения пляжа, курорта или медицинского центра). Однако это потребует некоторых знаний и усилий. И в первую очередь необходимо правильно заготовить песок. Для этого потребуется:

Собрать несколько килограммов песка (речного, морского или озерного).
Просеять его через сито, очистив таким образом от примеси мелких камешков, ракушек и глины.
Промыть под проточной тёплой водой.
Прокалить в печи или в духовке в течение 1,5 часов (при температуре 115-120 градусов). Песок при этом необходимо постоянно перемешивать.
Остудить и пересыпать в подходящую ёмкость.

Домашняя псаммотерапия применима в следующих случаях (исключительно для местного лечения):

При похудении.
Для избавления от целлюлита.
Для косметических целей (например, пилинг, омоложение кожи).
В случае лечения какой-то одной части тела (например, больной ноги, руки, поясницы - для снятия боли и отёков и т. д.).

Важно! Для терапии внутренних органов и устранения воспалительных процессов (гинекологические болезни, проблемы с органами дыхания или с ЖКТ и др.) рекомендуется обращаться только в специализированные учреждения.

В домашних условиях обычно используют два способа лечения: местные ванночки и песочные грелки.

Ванночки

Процедуру выполняют следующим образом:

Заранее обработанный песок нагревают в духовке (на противне) до температуры 50 градусов.
Высыпают в глубокий ящик или таз
Погружают в него больную часть тела - в среднем на 15-20 см (например, конечность) и сверху прикрывают одеялом.
По завершении процедуры (через 20-30 минут) песок смывают тёплой водой и насухо вытирают кожу полотенцем.

Курс лечения: 15-30 процедур (через день или два дня подряд и перерыв).

Использованный песок промывают, снова прогревают в духовке до 120 градусов, охлаждают и убирают в ёмкость до следующего применения.

Песочные грелки

Процедура подразумевает следующие действия:

Заранее приготовленный песок прогревают до температуры 60 градусов и высыпают в необходимого размера мешочек (хлопчатобумажный, замшевый и др.).
Крепко завязывают его и прикладывают к больному участку тела (на сухую кожу).
Сверху закрепляют шерстяным шарфом.
Через 30-40 минут терапию завершают.

Курс лечения: 15-20 процедур (ежедневно), которые рекомендуется делать перед сном.

Как часто можно проводить процедуры лечения песком?

Процедуры без вреда для здоровья можно проводить ежедневно или через день (но второй вариант предпочтительнее, т. к. даёт организму необходимый отдых). Курс состоит в среднем из 15-20 процедур.

Противопоказания к применению

Лечение проводится только во время ремиссии (в период обострения хронических заболеваний прибегать к терапии не рекомендуется). Так, псаммотерапия противопоказана в следующих случаях:

При сердечно-сосудистых заболеваниях.
При атеросклерозе.
При различных инфекциях.
При эндометриозе и мастопатии.
При онкологических заболеваниях.
При различных кровотечениях (в т. ч. во время менструаций).
При сахарном диабете.
При гипертонии и гипотонии.
При язвенных заболеваниях кожи.
В младшем детском возрасте (до 3-х лет).

Псаммотерапия - отличный и безболезненный метод для лечения песком болезней разного характера. Однако перед курсом терапии рекомендуется предварительно проконсультироваться с терапевтом (или даже пройти обследование), поскольку имеются некоторые противопоказания. Неумелое же использование методики может обернуться плачевными последствиями (обострением хронических патологий и т. д.). Если же процедуры выполнять под руководством специалиста или прежде внимательно ознакомившись с информацией (в случае домашнего лечения), по завершении полного курса можно рассчитывать на позитивный результат в виде облегчения состояния и ослабления болезни.

Статью прочитали: 3 475

Лечение нагретым песком — псаммотерапия (psammos — песок) — издавна применялось как надежное средство при рахите, хронических заболеваниях позвоночника и суставов.

Замечательным природным фактором, используемым в курортной медицине Анапы, является наличие огромных масс мелкого чистого песка, нагреваемого в летние дни солнцем. Лечение песком как метод активной терапии проводится непосредственно на пляжах в виде песочных ванн. На Центральном пляже сооружена псаммо-лечебница.

Морской песок обладает небольшой теплоемкостью, малой теплопроводимостью, хорошо нагревается солнцем и довольно долго сохраняет тепло. В жаркие дни (возможен и искусственный нагрев) песок прогревается до требуемой температуры за 2-3 часа. Песочные ванны оказывают на организм пациента тепловое и, в меньшей мере, механическое действие. Достаточный естественный солнечный нагрев песка до температуры 60° С происходит летом, особенно в июле и августе.

Ванны, помимо псаммолечебницы, могут отпускаться на специально выделенных участках, защищенных от ветра, с нагретым от 40 до 50° С песком. Обнаженные участки тела, и особенно голову нужно затенить при помощи зонта или надголовника.

Ванны бывают общими и местными. При отпуске общих ванн больного укладывают на спину и засыпают слоем песка 5-6 см (на животе 1-2 см) до шеи, оставляя открытой область сердца. Лучшее время для приема процедуры детьми — утренние часы, с 10 до 12, при РЭЭТ в пределах 19,5-23,5°. Температура песка первой процедуры должна составлять около 47° С с нарастанием в последующие дни до 52° С. Продолжительность строго индивидуальна, для детей 10-15 мин и 25-30 мин для взрослых. Общее число процедур обычно 10-15 на курс лечения. Они проводятся через день, чередуясь с другими видами бальиеолечения.

При лечении хронических неспецифических полиартритов у детей температура песка может быть 38-40° С, продолжительность ванн допустима до 20 и 30 мин при условии хорошего самочувствия; на курс лечения рекомендуется 20-30 процедур.

Общие песочные ванны следует назначать осторожно, особенно в жаркое время дня. Кожные покровы перед приемом процедуры должны быть чистыми. Нужно помнить, что псаммолечение является в течение дня заключительным этапом климатотерапии после воздушных, солнечных ванн и морских купаний.

Местные песочные ванны назначаются по аналогии с общими, но песком засыпается только определенная часть тела. Локальные местные ванны можно принимать по 1-1,5 ч ежедневно.

После песочной ванны необходим теплый душ. Для смывания песка используют также морскую воду, подогретую в тазике на солнце до температуры 36-37° С.

Сухой, горячий песок быстро и равномерно согревает больного, вызывая благоприятную ответную реакцию со стороны нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма посредством усиленного потоотделения и активации крово- и лимфообращения. Причем постоянное впитывание образующегося пота песком (который обладает гигроскопичностью) облегчает переносимость тепловой процедуры. При этом учащается пульс, повышается артериальное давление, стимулируются окислительные процессы, а за счет потоотделения облегчается функция почек, теряется лишний вес у пациента. Нагретый песок нежно массирует кожу, и подлежащие ткани, больной испытывает ощущение приятного тепла, расслабленного покоя, мягкой сонливости.

При появлении сердцебиений, ухудшении самочувствия, ощущении вторичного жара ванну следует незамедлительно прервать и положить на область сердца холодный компресс.

Показаниями для назначения псаммотерапии могут быть хронические неспецифические заболевания суставов, периферической нервной системы, хронический нефрит, некоторые гинекологические заболевания, экссудативные диатезы, последствия полиомиелита и рахита у детей, избыточный вес.

Детям раннего возраста (меньше 3 лет) лечение песком не рекомендуется. Нельзя, назначать песочные ванны в остром периоде болезни и во всех случаях, когда тепловые процедуры противопоказаны. Прежде чем самостоятельно заняться лечением песком, необходимо заручиться рекомендацией врача.

Песок – субстанция поистине магическая. Древние лекари с помощью него избавляли людей от душевных ран, приводили их в состояние спокойствия и гармонии в случае возникновения жизненных трудностей. Песок считался символом времени и оружием от невзгод. Уже тогда было подмечено, что хождение по горячему песку босыми ногами обостряет разум, лечит простудные и другие заболевания.

В связи с неоспоримыми историческими фактами, было бы глупо не использовать чудодейственные свойства песка сегодня. Наука, в том числе и косметология, постоянно обращается к уже накопленному временем опыту, дает объяснение тому, что раньше считалось колдовством.

Лечение песком набирает популярность. Древние люди говорили, что горячий песок, пронизанный насквозь благородным солнцем, избавляет от множества недугов и предупреждает возможные болезни.

Золотые пески Крыма всегда славились своими свойствами. О них знают не только на Черноморском побережье, но и далеко за его пределами. Почему же используются именно приморские пески – потому что ванны на их основе наиболее эффективны для лечебного прогревания, а температура самого песка оптимальна для процедур из-за преобладающего теплого южного климата. Но для лечебных ванн подойдет даже обычный белый речной песок. Если погода не слишком жаркая, то по нему можно ходить ногами. Когда же это невозможно – с песком принимают ванны.

Правила приема песочной ванны.

Сначала нужно найти чистое место на пляже, лучше, если этот пляж будет безлюдным. Песок следует просеять тщательным образом через сито. Место подготавливается заранее, так что следите за тем, чтобы его никто не потревожил. Запрещено принимать песочные ванны под палящим солнцем. Оптимальное время – утренние часы с 10 до 11 – песок уже прогрелся, но еще не раскален. Для эффективности лечения температура песка должна варьироваться в диапазоне от 40 до 50° C.

Гигроскопическая масса песка, форма песчинок, воздушное пространство между ними обеспечивают равномерное проникновение и распределение тепла в теле человека. Благодаря этому обмен веществ между песком и кожей не нарушается. Горячий песок эффективен в избавлении от разного рода болевых ощущений, выводит лишнюю влагу, стимулирует окислительные процессы, налаживает работу почек. За один сеанс можно легко потерять более полкилограмма в весе. Песочные ванны, также как солевые или грязевые, положительно сказываются на работе лимфы и кровеносной системы.

От теплового воздействия выделяется пот, вследствие чего тело покрывается тонким слоем влажного песка. Эта «пленка» надежно защищает организм от перегрева. Горячие ванны с песком переносятся легко: легочное дыхание не затрудняется, ощущение скованности не возникает, так как голова и некоторые части тела свободны от песка. Несмотря на высокие температуры, песочные ванны могут приниматься и детьми, и людьми пожилого возраста.

Горячие ванны вдобавок ко всему обладают рефлекс терапевтическим эффектом. За сет неоднородной структуры, песок оказывает воздействие на нервные рецепторы кожи и, тем самым, активизирует биологически активные точки. Нагревание в совокупности с рефлексотерапией повышают температуру тела до шести десятых градуса, поднимают артериальное давление, учащают пульс. Увеличивается жизненная емкость легких и обеспечивается эффективное .

Песочные ванны - это тепловые процедуры, для которых используется мелкий (диаметр песчинок 0,5-2 мм) чистый, просеянный песок. Песочные ванны даже высоких температур переносятся легко. При этом происходит равномерное согревание всего тела и своеобразный массаж вследствие механического действия песка. Процедура вызывает усиление окислительных процессов и в связи с этим потерю веса тела (до 800-1000 г за один сеанс). Песочные ванны способствуют оказанию болеутоляющего и рассасывающего действия. Показания и противопоказания к песочным ваннам те же, что и для (см.).

Общие песочные ванны (солнечного нагрева) применяют на приморских курортах с хорошими песчаными пляжами. На пляже, защищенном от ветра забором, готовят так называемые медальоны с песчаными валиками высотой около 30 см по краям. Нагретый солнцем до t° 50- 55° (к 11-12 час. дня) песок быстро надвигают с валиков на лежащего в медальоне обнаженного больного, слегка прикрывая им грудную клетку и живот. Продолжительность песочных ванн от 20-30 мин. до 1 часа; для детей 10-15 мин., через день. Курс лечения 10-15 процедур. По окончании процедуры удаляют влажный от пота песок и завернутого в простыню больного укладывают на 10- 15 мин. в тень, а затем обливают теплой водой (t° 37-38°). После приема процедуры больной в течение 1,5-2 часов должен отдыхать.

Местные песочные ванны в виде ванночек и грелок с нагретым до t° 60° песком применяют больным в течение 1-1,5 часа. Курс лечения 20-30 процедур. Искусственный нагрев песка производят в печах, баках, на жаровнях или в специальных аппаратах.

Песочные ванны - тепловые лечебные процедуры с применением нагретого песка. На морских курортах используют песок, нагретый солнцем. Песок должен быть хорошо просеянным и чистым, лучше всего с диаметром песчинок 0,25-2 мм.

На пляжах для песочных ванн выделяют место, защищенное от ветра забором. С утра приготовляют ямки разных размеров или медальоны, окруженные валиком в 20-30 см высотой.

К 12 часам дня песок обычно нагревается до 50-55°. Обнаженного больного укладывают в ямку или на медальон и засыпают нагретым песком, защищая голову тентом или зонтом, в случае необходимости на голову кладут холодный компресс. Продолжительность процедуры 30-40 мин. (до 1 часа) для взрослых и 10-15 мин. для детей. По окончании процедуры больного обмывают теплой водой, насухо вытирают и оставляют отдохнуть в тени под тентом на 30-40 мин.

Искусственный нагрев песка (промытого и просеянного) проводят в специальных аппаратах или в печах на противнях или жаровнях. Он нагревается до 100-120° и перемешивается с холодным песком до назначенной температуры (обычно 45-55° для общих и 60-65° для местных ванн). Ванны проводят в деревянных ящиках с двойными стенками; насыпают на дно песок на 5-10 см, укладывают больного и ровным слоем песка на 10-15 см толщиной засыпают его (исключая верхнюю часть груди). Так же поступают и при местных ваннах для ног, рук или сидячих. Продолжительность общей процедуры 30-50 мин., местных - 1 час и более. По окончании процедуры больного обмывают под душем (35-36°), насухо вытирают и он отдыхает в течение 30-40 мин. Общие песочные ванны проводят через день, 10-15 процедур на курс; местные ежедневно, 15-25 процедур на курс.

Песочные ванны даже высоких температур переносятся больными легко. При этом происходит равномерное согревание всего тела, механическое действие песка носит массирующий характер, сдавливая поверхностные лимфатические и кровеносные сосуды. Температура тела повышается на 0,3-0,8°, пульс учащается на 10-16 ударов, дыхание на 5-8 в 1 мин. Обильно выделяющийся пот беспрепятственно испаряется. Процедура вызывает усиление процессов обмена и окислительных процессов. Потеря веса достигает 800-1000 г за одну процедуру.

Песочные ванны оказывают также болеутоляющее и рассасывающее действие при воспалительных инфильтратах.

Показания: поражения опорно-двигательного аппарата, нарушения обмена веществ (главным образом жирового), невриты, невралгии, остаточные явления полиомиелита, рахит, экссудативный диатез. См. также Тепловое лечение.